Mein Angebot...

Meine Passion ist die Selbstführung, der Essentialismus und Achtsamkeit.

Dies sind die drei Säulen meines Angebotes.

Eine gesunde Selbstführung als Basis für die Arbeit an unserem Mindset.

Der Essentialismus als Grundgedanke mit der Frage nach dem wirklich wichtigen im Leben, oder anders gesagt - was bringt mich mit möglichst wenig Aufwand ans Ziel.

Schlussendlich die Achtsamkeit oder Mindfulness als Lebenseinstellung, um wieder bewusster im Moment zu sein und den Fokus, der durch die zahlreichen Ablenkungen im täglichen Leben abhanden gekommen ist, wieder zu finden.

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Daraus ist SEM entstanden - Selfguidance, Essentialism, Mindfulness